ลูกน้ำมูกไหลจะช่วยอย่างไรดี

การช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหลในเด็กเล็กๆ แนะนำให้ใช้น้ำเกลือหยอดหรือเช็ดจมูก ไม่ควรใช้ยาลดน้ำมูก เพราะจะทำให้เสมหะเหนียว และอาจไอมากขึ้น ถ้าเป็นเด็กโตหรือผู้ใหญ่ที่ไอเก่งแล้ว สามารถใช้ได้ Continue reading “ลูกน้ำมูกไหลจะช่วยอย่างไรดี”

สมุนไพรไทยรสเผ็ดร้อนช่วยชะลอแก่

แพทย์สาขาแพทย์แผนไทยประยุกต์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ แนะประชาชนทานสมุนไพรไทยที่มีรสเผ็ดร้อนเพื่อช่วยชะลอความชรา Continue reading “สมุนไพรไทยรสเผ็ดร้อนช่วยชะลอแก่”

ประโยชน์ของการเล่นเกม ที่อ่านแล้วต้องร้องว่าเออว่ะ!

ประโยชน์ของการเล่นเกม ที่อ่านแล้วต้องร้องว่าเออว่ะ! ผู้ใหญ่หลายคนมองว่าการเล่นเกมทำให้เสียเวลา เสียการเรียน แต่ถ้าหากรู้จักเล่นเกมอย่างถูกวิธี แบ่งเวลาเป็น นำสิ่งที่ได้เรียนรู้ใน เกม มาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน การเล่นเกมจะเป็นสิ่งที่ให้ประโยชน์ได้อย่างมากจนคุณต้องร้องว่า เออว่ะ! Continue reading “ประโยชน์ของการเล่นเกม ที่อ่านแล้วต้องร้องว่าเออว่ะ!”

เดินทางแบบอีโค่ เพื่อสิ่งแวดล้อม

โลกของเรายิ่งพัฒนาไปด้วยการเดินทางที่สะดวกสบาย และรถยนต์สามารถเข้าถึงกลุ่มคนได้มากขึ้นเท่าไหร่ สิ่งแวดล้อมก็ยิ่งวิกฤตลงมากขึ้นเท่านั้น ในวันที่ 5 มิถุนายน ของทุกปีถูกกำหนดให้เป็นวันสิ่งแวดล้อมโลก หรือ World Environment Day โดยให้คนทั่วโลกเกิดความตื่นตัวในด้านวิกฤตการณ์สิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เป็นพิษต่อสิ่งแวดล้อมที่มีมากขึ้นตามความเจริญเติบโตของเทคโนโลยี Continue reading “เดินทางแบบอีโค่ เพื่อสิ่งแวดล้อม”

ไขมันทรานส์ อันตรายในอาหารฟาสต์ฟู้ด

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนไขมันทรานส์ที่อยู่ในเนยเทียม เนยขาว ที่แฝงในอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดและเบเกอรี่มากเกินไป ทำให้ปริมาณไขมันและน้ำหนักเพิ่ม ส่งผลให้ตับทำงานผิดปกติ และเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด แนะอ่านฉลากก่อนซื้อ และลดปริมาณการกิน หันมากินผักและผลไม้สดแทน Continue reading “ไขมันทรานส์ อันตรายในอาหารฟาสต์ฟู้ด”

รับทำเว็บ ecommerce เคล็ดลับสร้างความน่าเชื่อถือให้ร้านค้าออนไลน์ของคุณ

รับทำเว็บ ecommerce เคล็ดลับสร้างความน่าเชื่อถือให้ร้านค้าออนไลน์ของคุณ การแข่งขันของตลาดในยุคโลกไร้พรมแดนเกิดการพัฒนาแบบติดจรวดคูณความเร็วแสงก็ยังตามกันไม่ค่อยจะทัน ธุรกิจการค้าขายบนอินเทอร์เน็ตก็เป็นอีกช่องทางหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมอยู่ในขณะนี้ Continue reading “รับทำเว็บ ecommerce เคล็ดลับสร้างความน่าเชื่อถือให้ร้านค้าออนไลน์ของคุณ”

“ต๋ำหนวดภาค 5 ป๊ะใจ๋ ป๊ะหน้า ประชาชน”

ตำรวจภาค 5 เดินหน้าโครงการ “ต๋ำหนวดภาค 5 ป๊ะใจ๋ ป๊ะหน้า ประชาชน” ลงพื้นที่มอบอุปกรณ์การเรียนเด็กชาวเขา ให้ห่างไกลยาเสพคิด เมื่อวันที่ 22 ก.ย.   พล.ต.ต.พิทยา ศิริรักษ์ รอง ผบช.ภ.5 (ปป1) พร้อมคณะได้ เดินทางตรวจเยี่ยม พื้นที่อ.ปาย จ.แม่ฮ่องสอน ตามโครงการ “ต๋ำหนวดภาค 5 ป๊ะใจ๋ ป๊ะหน้า ประชาชน” พร้อมมอบ กระเป๋าเป้พร้อมอุปกรณ์กีฬาและอุปกรณ์การเรียน รวมจำนวน 76  ชุด Continue reading ““ต๋ำหนวดภาค 5 ป๊ะใจ๋ ป๊ะหน้า ประชาชน””

หาดปึกเตียน

ชายหาดในมุมสงบของเพชรบุรีที่อยู่ไม่ใกล้ไม่ไกลกันนักจากหาดเจ้าสำราญเป็นสถานที่ที่ผู้คนส่วนใหญ่นิยมเดินทางมาพักผ่อนหย่อนใจไปกับสายลมทะเลและทิวสนนั่งปิกนิกสบายๆกับเพื่อนฝูง อิ่มอร่อยกับอาหารจากหลากหลายร้านค้าและรื่นรมย์บนชายหาดก่อนกลับไปพักยังที่พักแสนสบาย หาดแห่งนี้อยู่ด้านทิศเหนือของหาดชะอำ Continue reading “หาดปึกเตียน”

คนไทยบริโภคเกลือสูง เสี่ยงเป็นโรคเรื้อรัง

การกินอาหารที่มีโซเดียมมากเกินไป จึงมีความสัมพันธ์ต่อการเกิดโรค ความดันโลหิตสูง และทำให้มีการสะสมของน้ำตามส่วนต่างๆ ในร่างกาย
แพทย์หญิงจุฑาธิป ลิ้มคุณากูล อาจารย์สาขาวิชาอายุรกรรม ศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุชลประทาน มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เผยว่า การใช้ชีวิตประจำวันของประชาชนทุกวันนี้มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่สมดุล Continue reading “คนไทยบริโภคเกลือสูง เสี่ยงเป็นโรคเรื้อรัง”

คุณเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่าโดย

คุณเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่าโดย อารมณ์เบื่อ เซ็ง เหงา เศร้าเป็นกันได้ทั่วไปก็จริง แต่หากถึงขั้นกระทบต่อการดําเนินชีวิต และมีความรู้สึกว่าไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้ นั่นอาจเป็นภาวะซึมเศร้าที่ถือเป็นโรคชนิดหนึ่งก็ว่าได้ เป็นภาวะผิดปกติที่เกิดกับร่างกายและจิตใจที่ส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจําวันทุกด้าน ไม่ว่าจะทั้งการกิน การนอน การทํางาน ความสัมพันธ์กับผู้อื่น และความรู้สึกนึกคิดต่อตนเอง Continue reading “คุณเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่าโดย”